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Fiche technique cuisine : générateur IA gratuit et modèle à télécharger
Nouveau : décrivez votre recette en une phrase ou dictez-la, l’IA rédige la fiche technique complète (ingrédients, grammages, progression, allergènes et prix estimés). Vous l’ajustez, puis vous la téléchargez.
Remplissez vos ingrédients et le générateur calcule pour vous le coût matière, le coût par portion, le prix de vente conseillé et la liste des allergènes. Téléchargez ensuite votre fiche en PDF à imprimer pour l’équipe, ou en Excel avec ses formules pour la retravailler.
Besoin d’une fiche à remplir à la main ? Téléchargez la fiche technique vierge. Envie de voir des fiches remplies ? Consultez nos exemples de traiteur.
Générez votre fiche technique avec l’IA
Décrivez votre besoin en une phrase, au clavier ou à la voix. L’IA remplit tout, vous ajustez, puis vous téléchargez.
Qu’est-ce qu’une fiche technique de cuisine ?
La fiche technique est la carte d’identité d’une recette. Elle garantit que le plat sera le même quel que soit le cuisinier, que la quantité produite correspondra au nombre de convives, et que son coût sera connu avant d’être vendu. Pour un traiteur, c’est aussi la base du devis, de la commande fournisseurs et de l’information allergènes donnée au client.
Les rubriques d’une fiche technique complète
- Identification : nom de la recette, catégorie (cocktail, entrée, plat, dessert), date de mise à jour.
- Rendement : nombre de portions, de pièces ou de verrines obtenues.
- Ingrédients : quantité brute, unité, taux de perte, quantité nette et prix d’achat hors taxes.
- Coûts : coût matière total, coût par portion, coefficient et prix de vente conseillé.
- Allergènes : les 14 allergènes réglementaires présents dans la recette.
- Progression : les étapes dans l’ordre, avec les points de contrôle (cuisson à cœur, refroidissement).
- Organisation : matériel, temps de préparation et de cuisson, conservation, dressage.
Comment calculer le coût matière : exemple chiffré
Prenons notre verrine de saumon fumé pour 50 pièces cocktail. Chaque ingrédient est chiffré à partir de sa quantité brute et de son prix d’achat hors taxes (prix indicatifs) :
| Ingrédient | Quantité | Prix HT | Coût |
|---|---|---|---|
| Saumon fumé tranché | 1 kg | 32,00 € | 32,00 € |
| Crème liquide 35 % | 50 cl | 4,60 € | 2,30 € |
| Fromage frais nature | 0,5 kg | 7,80 € | 3,90 € |
| Citron jaune (zeste et jus) | 3 pièce | 0,45 € | 1,35 € |
| Aneth frais | 50 g | 22,00 € | 1,10 € |
| Concombre | 1 kg | 2,20 € | 2,20 € |
| Verrine jetable 6 cl | 50 pièce | 0,12 € | 6,00 € |
| Coût matière total | 48,85 € | ||
Le coût par verrine est donc de 48,85 € ÷ 50 = 0,98 €. Avec un coefficient de 3,8, le prix de vente conseillé est de 3,71 € HT par pièce, soit un ratio coût matière de 26,3 %.
Attention aux unités : un prix au kilo s’applique à une quantité en kilos. Pour 50 g d’aneth à 22 € le kilo, le coût est de 0,05 × 22 = 1,10 €. Le générateur convertit automatiquement les grammes et les centilitres.
Grammage brut, grammage net et taux de perte
Un citron, un poisson entier ou une botte d’herbes ne s’utilisent jamais à 100 %. Le taux de perte mesure ce qui part à l’épluchage, au parage ou à la cuisson. Le coût se calcule toujours sur la quantité brute achetée ; la quantité nette sert à vérifier les portions dressées.
Mesurez vos propres pertes plutôt que de reprendre des moyennes : elles varient selon le calibre, le fournisseur et la saison. Une perte sous-estimée de quelques points suffit à fausser la marge d’une réception entière.
Fixer son prix de vente avec le coefficient multiplicateur
Le coefficient multiplicateur transforme un coût matière en prix de vente hors taxes : prix HT = coût matière par portion × coefficient. Le ratio coût matière en est l’inverse : un coefficient de 3,5 correspond à environ 28,6 % du prix HT, un coefficient de 4 à 25 %.
En restauration, un repère souvent utilisé situe le coût matière entre 25 et 35 % du prix de vente hors taxes. Un traiteur doit adapter ce repère à ses propres charges : main-d’œuvre de production, personnel de service, livraison, location de matériel. Une pièce cocktail très travaillée justifie un coefficient plus élevé qu’un plat simple produit en grande quantité.
Fiche technique et allergènes
Pour les denrées non préemballées, comme les plats d’un traiteur, l’information sur les 14 allergènes réglementaires doit pouvoir être fournie au client par écrit. La fiche technique est l’endroit naturel pour la tenir à jour : chaque ingrédient indique ses allergènes, et la recette en hérite automatiquement.
Pensez aux ingrédients composés (fond, pâte, sauce achetée) : leurs allergènes figurent sur l’étiquette du fournisseur et doivent être reportés dans votre fiche.
Les particularités d’une fiche technique de traiteur
- Production anticipée : la fiche précise ce qui se fait la veille, ce qui se fait le jour J et ce qui se termine sur place.
- Changement d’échelle : une même recette sert pour 30 ou pour 300 convives ; les quantités doivent se recalculer sans erreur.
- Transport et remise en température : conditionnement, maintien au froid ou au chaud, matériel à charger.
- Pièces cocktail : le rendement se compte en pièces, et le coût du contenant (verrine, cuillère) fait partie du coût matière.
Quand passer d’Excel à un logiciel de fiches techniques ?
Un tableur suffit pour quelques recettes. Il devient risqué quand les prix fournisseurs changent chaque semaine, quand une même recette alimente plusieurs réceptions ou quand l’équipe a besoin de quantités consolidées pour commander. Un logiciel de fiches techniques recalcule alors vos coûts et vos besoins automatiquement. Découvrez comment le module Production de Fast Event relie fiches, devis et commandes.
Pour aller plus loin
- Fiche technique viergeLe modèle à imprimer en PDF ou à remplir dans Excel, avec les formules de coût déjà en place.
- Exemples de fiches techniquesTrois recettes de traiteur entièrement chiffrées : pièce cocktail, plat de mariage et mignardise.
- Logiciel de fiches techniquesQuand les fiches doivent se mettre à jour seules avec les prix fournisseurs et alimenter la production.
Questions fréquentes
Oui. Écrivez ou dictez votre recette et le nombre de portions, par exemple « verrine de saumon pour 100 pièces cocktail » : l’IA remplit les ingrédients avec leurs quantités brutes, les pertes, la progression, les allergènes et des prix d’achat estimés. Les calculs de coût et de prix de vente se mettent à jour automatiquement. Remplacez ensuite les prix par vos tarifs fournisseurs et vérifiez les allergènes avec vos étiquettes.
C’est le document de référence d’une recette : liste des ingrédients avec leurs grammages, rendement (nombre de portions), étapes de progression, matériel, temps, conservation et dressage. Elle sert aussi à calculer le coût matière et le prix de vente, et à déclarer les allergènes.
Multipliez la quantité brute de chaque ingrédient par son prix d’achat hors taxes (au kilo, au litre ou à la pièce), additionnez le tout, puis divisez par le nombre de portions. Le générateur fait ce calcul automatiquement, y compris la conversion des grammes et des centilitres.
Le grammage brut est la quantité achetée et pesée avant préparation. Le grammage net est ce qu’il reste après épluchage, parage ou cuisson. Le coût se calcule sur le brut, tandis que le dressage et les portions se pensent sur le net.
Multipliez le coût matière par portion par un coefficient multiplicateur qui couvre vos autres charges et votre marge. Le ratio coût matière correspondant est l’inverse du coefficient : un coefficient de 4 donne un coût matière de 25 % du prix hors taxes.
Elle doit au moins permettre de les retrouver : pour les denrées non préemballées, l’information sur les 14 allergènes réglementaires doit pouvoir être donnée au client par écrit. Une fiche technique à jour est la base la plus fiable pour le faire.
Oui. Le générateur, le modèle PDF et le fichier Excel avec formules sont gratuits. Un email vous est demandé au premier téléchargement ; vous recevez aussi un code de réduction sur Fast Event. La newsletter reste facultative.